ともぞーのインスタグラム(tomozo___life) - 7月14日 15時17分
私も娘にMUKA⭐︎っときて
ついついいらんこと言ってしまうことがあったのですが…
この本読んだら
自分の感情の処理の仕方が楽になったんですー!!
マンガかよ!って感じかもしれないけど、短時間で読めるし
すごくわかりやすかったので
(アンガーマネジメントの本は他にも読んだのよ!その上でこれがしっくりきた😂)
もし同じように罪悪感かんじちゃうーって方は読んでみてください🚶♂️
泣いたり怒ったり不機嫌になったりで、誰かに迷惑をかけちゃう…って方にオススメです🏝
『マンガで分かる 心療内科 アンガーマネジメント編』
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ゆとりの時間ができる時短ワザ
あると最高に便利なアイテム
ママのゆるーい生き方を発信してます
\たまーにこんな真面目投稿します/
@ともぞー
※おふざけ多し
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2023/7/14