彩星りおんのインスタグラム(rion.ayahoshi) - 7月12日 11時15分

同期のこず @ibuki_amakaze が働いている御殿山のスタジオで、
これまた同期のせいちゃん @t_s_s_i1111
のヨガレッスンを受けてきました🧘‍♀️

7,8年前は結構な頻度で受けていたヨガレッスン。
実はインストラクターを目指してた時期もありました。
が、産後めっきり離れていたヨガ。
今回こずに誘ってもらって久しぶりに参加🧘‍♀️

光の射す清潔感あふれるスタジオで癒しのSeiko先生ボイスがとてもとても心地よくて…☘️本当に良い声。
ずっと引っ掛かっていた肩と首の詰まりが取れました。
正にこれが今私の身体が欲していたものだった‼︎

朝ヨガ、時間を作って習慣にしたいなぁと思います。
皆様もぜひご一緒に受けてみませんか🫶
本当にお勧めです☺️

#朝ヨガ
#locokウェルネスガーデン品川御殿山
#90期

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