春原未来のインスタグラム(sunohara_miki) - 7月8日 18時07分
大豆でできた植物性のプロテイン☘️
内臓冷やさないように,最近温活を心掛けてる時に出会ったホットプロテイン!
初めて飲んでわかったこと。
ケトルで沸騰直後のお湯を入れるとダマになるから,ちょっと冷ますの大事!!それと,ホエイプロテインに慣れてる人はクセを感じて飲みづらいかも…。(黒豆珈琲みたいな味で,もたっとした感じが強い)
でも,完全無糖だから甘いの苦手な人におすすめ❣️私はソイラテ感を強くしたいから,オリゴ糖入れてほんのり甘くして飲んでます😊🤍
すごいなと思ったのが,たんぱく質量15gなのにカロリーは75kcalってところ💡小腹が空いたなー,たんぱく質足りてないなーって時に手軽に摂取できる✨️
ソイプロテインって腹持ちいいし,これを朝ごはんにして活動することもしばしば。
他にもソイプロテインにはコレステロールを下げる,中性脂肪内臓脂肪を減らす働きがあるからおすすめだよー。
I have recently been taking a plant-based soy protein. It is soy latte flavored and unsweetened. I drink it with oligosaccharides. PR @light_jpn
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2023/7/8