❁coco❁さんのインスタグラム写真 - (❁coco❁Instagram)「【アラフォーママ本気ダイエット】@rococo39 買ったものの、痩せたら着よう！と思っていた　トレーニングウェア自分と向き合うために着てみたのが４月。（この写真は昨日の私だよ！）その姿に驚愕。。お腹はのっかるし二の腕はボンレスハム。お尻太ももパンパンで体重も過去最大くらいに増えてて体脂肪率はいつ測っても30%台。食べることが大好きで自分に甘く誘惑に負けてすごしていたから、これは健康上にもまずいと思いアラフォー本気ダイエットスタート！ジムやダンスに通いながら漢方のんで 2キロはスルンと減量できたものの（多分浮腫）体型は相変わらずのダルンダルンで… ついにはパーソナルも行くことにしたのが6月でした！！アラフォー35.40〜と年々代謝も悪くなりとにかく体重が減らない！少し減っても食べたらすぐ戻るの繰り返し。。辛いよねーおいしいもの気にせず食べたい😭 そんな私がいま実践してるダイエットのこと紹介しました！！理想体重まではまだまだなんだけど本当にすこしずつ身体に変化でてくると嬉しい✨ おしゃれなトレーニンググッズは　@relaness_official スタイリッシュなバイクは　@steady_jp 食料品やグッズは楽天roomに載せてます🙆‍♀️ 痩せる漢方はよくストーリーにあげててハイライトにも保存してあります🫶 メディカルダイエットは @baum_bayclinic.online で診察して処方してもらいました💊 紹介コード使うとディスカウントされるみたいだから気になる人は使ってみてね✨→ 4312 とにかく健康な体と筋肉がほしいの🏋️ ダイエット仲間のみなさん頑張りましょう🔥🔥 #GLP1 #タイアップ　#トレーニング女子 #GLP1ダイエット　#ダイエット　#アラフォーダイエット #バウム美容外科オンライン診療　#40代ママ #40代ダイエット　#トレーニングウェア　#産後ダイエット　#30代ママ　#30代ダイエット　#アラフォーコーデ　#骨格ストレート」7月7日 18時17分