Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 7月6日 16時49分

#Repost @yogis_editorialteam_lotus8 with @use.repost
・・・
＼ヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生のによるアシュタンガヨガ基礎講座／

アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導を続ける、ケン・ハラクマ先生”アシュタンガヨガ基礎講座”は、初心者にもわかりやすく、実践的な指導が好評です！
アシュタンガヨガの基礎を理論と実践で学ぶ6時間の集中講座。

前半：アシュタンガヨガの練習方法～3つのポイント～
後半：ハーフプライマリーポーズ解説＆レッドクラス実践

【開催日・時間】
8月7日（月）10:00～17:00 ※昼休憩を含む

【受講料】
13,000円（税込）*全過程修了で修了書付

【会場】
●オンラインスタジオ（zoom）
●Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

【講師】ケン・ハラクマ
@Ken Harakuma
@international_yoga_center
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
詳細、ご予約はLitLinkから♪　　　　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#yoga #yogapractice#yogateacher #yogini#lotus8ヨガ#ヨガスタジオ#ロータスエイト#ヨギーニ#KPJAYI#yogaphilosophy#AshtangaYoga#Certifiedteacher#アシュタンガヨガ#ケンハラクマ #kenharakuma"

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する