私らしい働き方を叶える場所"SHE"さんのインスタグラム写真 - (私らしい働き方を叶える場所"SHE"Instagram)「˗ˏˋ脱、悪習慣で新しいわたしに！ˎˊ˗ 他の投稿はこちら→@she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんばんは、SHElikesです！「スマホをダラダラ見てしまう」「ネガティブに物事を捉えてしまう」などなど… 変えたいなと思ってはいるけれどなかなか変えられない...という習慣はありませんか？そこで今回は【習慣を変えたいときにやることリスト】をシェアします✎ 理想の自分を思い描きながら、一緒に頑張りましょう！ ✑やることリスト 01. 現状と理想を書き出す 02. ”変える習慣”を1つ決める 03. 習慣を変えた姿を想像する 04. 周りに宣言する 05. 小さな”できた”を重ねる 06. 寝る前に1日を振り返る計画して、実践して、振り返って、改善して、また実践。こうやって文章化してみると、とても単純な作業のようにも感じますね。仕事ならできるけど私生活となると途端に続かなくなる…という人には、ノートなどを使って日々の成果を可視化できるようにするのがおすすめです。最近では日記やノートをおしゃれに活用されている方も沢山いらっしゃいますよね❉ 「どうせなら見返したくなるような記録を取りたい」という方はぜひ、 #手帳の中身 #手帳タイムなどを参考にしてみてください。また、「スキルアップしたい」「何かを勉強したいけど独学はちょっと…」という方には、私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikesがおすすめです！さらに今なら、無料体験レッスン参加で応募できるお得なキャンペーンも開催中！気になった方は、プロフィールリンクにあるウェブサイトから詳細をチェックしてみてくださいね。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんにちは、SHElikesです！いつも「いいね」「コメント」ありがとうございます。私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikes(#シーライクス)では、「暮らす、働く、考えるをアップデート」するインスタマガジンを発信しています。他の投稿はこちら👉@she_officials ✎𓂃 SHElikesとは時間・場所に限らず働ける39の職種が定額学び放題のキャリアスクール。 ①Webデザインなど全41コースをつまみ食いして新しい"好き"に出会える ②"好き"を活かした理想の働き方が見つかる ③学んだスキルで副業などお仕事に挑戦するまでサポートほぼ毎日無料体験レッスンを開催中！ SHElikesについて詳しく知りたい方はプロフィールTOPのピン留め投稿やURLをチェックしてね ❉ #ジャーナリング #働き女子 #働く女性 #ナイトルーティン #おひとりさま女子 #垢抜ける方法 #ルーティン #目標設定 #習慣 #ワーママの日常 #ロルバーン #持たない暮らし #マインドフルネス #なりたい自分になる #暮らしを豊かに」7月3日 21時30分