ViViさんのインスタグラム写真 - (ViViInstagram)「自分を守るために役立つ「セルフラブ」ってみんな知ってる？セルフラブ＝自分を愛して大切にすること！社会を生き抜く中で自分を守るために役立つ大切な考え方☝️💖 自分のためにやってるつもりの「自分磨き」や「自分へのご褒美」のはずがいつの間にか、自分を追い込むことに繋がってしんどい気持ちになることはない😢？そんな時こそ思い出してほしい言葉がみんなと世代の近い竹田ダニエルさんと我らがサチの2人のインタビューに詰まっていたのでまとめました✍️ 耳にすることは増えてきたけど、どんなふうに考えたら身につくかいまいち分からないって人はぜひ保存して読み返してね☺️ Part1はメンタルを守るための基本的な考え方、 Part2は無理なダイエット&整形で自分を傷つけないための考え方をまとめたよ😘 2人のインタビューのフルver.は NET ViViで読めるのでもっと知りたい！という人はストーリーズ&ハイライトへ🫧 #vivi #viviモデル #藤井サチ #セルフラブ #セルフケア #自己肯定感アップ #エンパワメント #メンタルヘルス #vivi学び #竹田ダニエル #Z世代 #世界と私のAtoZ #メンタルケア #メンタルトレーニング #インタビュー #考え方を学ぶ #考え方次第 #整形 #ダイエット #viviセルフラブ」7月2日 23時28分