島津健太郎のインスタグラム(k_super_xtreme) - 7月1日 14時43分
最近ちょっとお腹が出てきたっぽいので、中野から吉祥寺までどこまで歩けるかな?と思い立ち…
途中、ラーメン屋や居酒屋の誘惑に負けそうになったけど「こんな汗だくで店に入ったら迷惑やろなぁ…」と思って歩き続ける事1時間。
荻窪で横断歩道を渡ろうと思ったらタイミングよく来たタクシーに思わずのってしまった😆
風呂入って体重測ったら1.5kg減ってたけど、Apple Watchみたら1時間(5km)歩いてたったの371kCalの消費⁉︎
それってスープ残したラーメン一杯分くらいかーい!
と思ってフテ寝しました🥺
#ダイエットは明日から #痩せなくて良いけどお腹は凹ませたい #ウォーキング #夜中のウォーキングはなかなか楽しい #また今度やってみよう
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2023/7/1