西野未姫のインスタグラム(nishinomiki_official) - 6月30日 19時12分
作り置き😊
⭐️キャロットラペ
⭐️豆苗ナムル
⭐️胸肉サラダチキン
⭐️セロリのマスタード和え
にんじん＋オリーブオイル＋ナッツで抗酸化作用アップ✨✨
資格の勉強で学んだことを実践してみました☺️
#作り置き
#けーの健康のために
#ビタミン不足でニキビできていたので
#野菜とタンパク質たくさん食べてもらえるように
#でもキャロットラペはそんな好きじゃないらしい
#にんじん食べるならならカラムーチョ入れてにんじんカラムーチョにしたがる
#ヘルシーそうで高カロリー
#それを阻止します
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2023/6/30
