堀田ゆい夏さんのインスタグラム写真 - (堀田ゆい夏Instagram)「ここにあるそれはいつもここにある目の前にあるいつかでも、あの時でもなく、今ここにあるここ以外になにもない頭の中には「いつか」も「あのとき」もある。でも、人が本当に求めているものは、今、ここにしかない。ちょっとだけ、ただ音を聞いて、ただ見て、ただ感じて、頭の世界から抜け出して。いつだってこれだけがあるこれだけがここにあるここにあるのはこれだけこれだけが、いつも、今ここにある ——————- 前はよく、家で休んでいると　「あぁこんなことしていていいのかな...」なんて焦りや罪悪感を漠然と感じていたけど、一体わたしはどこに急いでいたんだろうと今は思う笑どんなに焦っても、いつもここなのに。明日にも明後日にも過去にも行けないのに。どんなに罪悪感を感じでも、今あることがあるだけなのに。そこに「私」は最初からいなかったのに。この意味が本当に腑に落ちたとき、たぶんそれまでに感じていた不安や焦りは、スーっと小さくなる。何かがフッとほどけて、楽になる。また、頭の世界が大きくなって、何かの拍子に焦りや不安が出てくるかもしれないけれど、そのときにまた気づけばいいだけ。あぁ、いつもここだったあぁ、いつもこれしかなかったって。そしてそれを感じているはずの「私」を探してみても、そこには何もないことに気づくから。てねー。ねこさんたちは、それを教えてくれるスーパー覚者😂 #blogより #2枚目は目の前でおトイレをする九品仏のネコさまw #3枚目はうちの小さなライオン #ブログ #ワンネス#非二元」6月28日 16時12分