草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 6月28日 08時22分
みなさまおはようございます。
6月28日の朝です。
今朝は、親子丼、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、茄子とキノコのお味噌汁、さくらんぼ🍒
今朝もご飯です。
お昼食べれない日が多いので、朝はご飯にすることが多くなりました。
しっかり食べると1日頑張れます。
最初に鶏肉、玉ねぎを軽く炒めて、出汁汁少々、醤油、お酒、みりん、砂糖を入れて少し煮たら卵を入れて出来上がり。
具を少し焼くと香ばしくなって旨味も出ます☺️👍
今朝も感謝して
ごちそうさまでした☺️🙏
さて、今日も31度予報。
熱中症対策しっかりで過ごしましょう。
みなさまが素敵な1日になりますように❤️
#朝食#親子丼#ポテトサラダ#ほうれん草のおひたし#きのこのお味噌汁#朝の果物は金#ごちそうさまでした🙏
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2023/6/28