ともさんのインスタグラム動画 - (ともInstagram)「25歳で長女出産し14キロ太り 28歳で次女を産み19キロ太り 29歳で息子を出産し15キロは太りとにかくかなーり太りやすい体のということはよくわかりました🥩🍗🥓 先生にも、毎回怒られてたな〜🤣 「これ以上体重を増やさないように」って常に言われてたわ🥺 気が緩むとすぐにつく、肉😭😭😭😭 てか、水飲むだけで太るんよね😲妊婦中って😲 でも、毎回1年以内には元の体重に戻すという、これも凄技じゃない❓🤣🤣 産後ダイエットするのが凄い楽しみだったのが懐かしい←❤️ これからも、トレーニング🏋️‍♀️は、ずっと続けていきたいと思います🏋️‍♀️ 今お世話になってるのは @uemoto_advanstage ともの紹介で特別安くしてもらえるので是非行ってみてね👍😘❤️ #産後ダイエット #妊娠中の体重管理 #3児の母#3児のママ#ママダイエット#体型維持#体重維持#続けることが大事 #凄技#ダイエット成功#キープ#体重管理#体型キープ#アラサーママ #アラフォーママ#アラフィフママ#漢方薬 #パーソナルトレーニング#トレーニング#広島パーソナル#広島パーソナルトレーニング」6月27日 19時11分