高槻かなこのインスタグラム(kanako.tktk) - 6月20日 14時40分
9日間ファスティング成功🤍
準備食3日➡️ファスティング3日➡️回復食3日やりました❤️🩹
写真変わり映えしないけど毎日まごわやさしい意識のご飯作って楽しかった🥦🥒🍆🍅
本番中は酵素の水割りと昆布茶とごま塩と梅干し1粒。
ファスティング中にコツコツVlog撮ったから詳しくは動画でまとめます🎥
#ファスティング
#ダイエット
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2023/6/20