yoriのインスタグラム(yrk4655) - 6月14日 22時24分
メンタルのお話💁♀️
まず、メンタルは
セルフコントロールができるか
できないかが重要だと思う🔑
自分自身と向き合う事
まずは自分を客観視できるか☝️
自分自身を客観視して
ストレスの抜き方を知ってる人は
やっぱり強い!!✨
それができてない人は
相手を責めたり
自分を責めちゃったり
しがち💦
誰かを責めても何も変わらないし
逆に自分を苦しめるだけなのに…
だからまずは
自分自身を労ってあげる事✨
それができなきゃ相手を労る事なんて
できないよね😉✨
それができて初めて
相手にパワーを与える事ができる🫶✨
オーラがある人幸せな人程
自分自身を理解している
そして大事にしてるなって思うな💗
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2023/6/14