風間ゆみえさんのインスタグラム写真 - (風間ゆみえInstagram)「#Repost @roomys.official with @use.repost ・・・ ROOMYS WELLNESS CLASS 6月からだが喜ぶ四季の薬膳　-芒種- 梅雨時期の湿度は平均70～80％！中医学では自然界に人体がリンクしていると考えられているため、梅雨の時期のからだ＝湿が溜まり（梅雨の湿度）、水滞（雨が降り続く）の状態に浮腫み、めまい、頭痛、胃腸の不調、月経トラブル、なんとなく重だるい、元気が出ない、これらのお悩みは湿邪と水滞から引き起こされたプチ不調かもしれません🫠 中医薬膳営養師の藤井愛さんを講師にお迎えして、中医学的なアプローチで季節の薬膳を取り入れる方法を学びます✍️ *どうして起こる、梅雨時期のプチ不調⁉︎ その成り立ちと原因について *朝ごはんにぴったり薬膳美容粥＆胃腸を労わる健脾のスープ *この季節におすすめの薬膳茶 *症状に合わせたおすすめ漢方（処方は漢方薬局で相談を）本格的な梅雨を目前に、からだの揺らぎを最小に抑えるために今からしっかりと「脾」のケアをしていきましょう！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2023年6月10日(土) 10:00-12:00 「からだが喜ぶ四季の薬膳」講師：植物療法士風間ゆみえ中医薬膳営養師藤井愛さん参加費：スポット参加 / 11,000円(税込) ROOMYSサポートメンバー / 無料　詳細はチケットページよりご確認ください！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 植物療法のほか、予防医学としての中医学の知識をわかりやすく身につけたい方にもオススメです🌿 #Bemoderation / #ROOMYS では、ウェルネスの輪を広めていくためのサポートメンバーを募集していますご参加いただくと本講座視聴のほか、フィトテラピー&ウェルネスアーカイブスのご視聴も可能です。エントリーは6/9(金)迄、皆様のエントリーをお待ちしております！ご入会はプロフィール欄の🔗 より #身体は揺らぐものだけれど #毎月向き合うタイミングを作ることで #中庸に戻していける #忙しいひとも続けられるような #簡単で#楽しく#美しくなる #senseofseason #今月は#薬膳クラスで#不調を手放す、」6月7日 9時37分