Yukicoのインスタグラム(yukicolifecom) - 6月6日 20時04分
@Yukico 🌾
オンオフ切り替えが激しめ💭💭
食べ過ぎた翌日のリセットごはん🧸
すんごい食べてると思われがちだけど
めちゃくちゃ気にしてるので
食べ過ぎたあとは3日以内‥
ときどき5日以内には戻すようにしてます✊🏻
最近は真面目にオートミール
オートミールで米化して
ちゃんと食べてリセット🍚🥢
☞米化レシピ分量は動画内に𓂃✍︎
これは出汁茶漬け風💭
きっと暑かった日💭💭
もともと茶色い食べものが好きだから
オートミールごはんもめっちゃスキ🤎
足りないので
結構食べてますww
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2023/6/6
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