しょうきさんのインスタグラム写真 - (しょうきInstagram)「【完全保存版】食べるとイケメンになるお菓子7選 ⁡ 誰もが毎日する食事。 "なんとなく"食べていたらヤバい。 "有意識的に"食べることでイケメンになれる🤴 ⁡ どれだけスキンケアなどのアウターケアを頑張っても、結局自分を作っている根本はインナーケア。特に「身体に入れたもの」そこを疎かにしていては、イケメンへの道は遠のくばかり。 ⁡ 普段少しお腹が空いたとき、コンビニのお菓子や菓子パン、ホットスナックなど食べてない？健康に悪いと言われているものは肌にも悪いし、体も壊れてしまうため極力食べるのは控えよう。 ⁡ いざ食べるときは"贅沢だ"と実感しながら気持ちよく美味しく食べよう。自身はそうしている。 ⁡ ・美を高めたるためには・イケメンになるためには・カッコよくなるためには ⁡ スキンケアやメイクなどの身体の外側からする"アウターケア"に加えて身体の内側からする"インナーケア"が絶対に欠かせない。食事が身体を、血を、骨を、筋肉を、美肌を作っている。 ⁡ 結論、食事が身体を作っているのを忘れないで欲しい。僕が実際に小腹が空いたときに意識的に取り入れてる食べ物を紹介しています🤴 ⁡ ⁡ 保存すると何回でも見返せます。是非、コンビニやスーパーで簡単に手に取れるので、一緒に美しくなるためにインナーケアも徹底しよう🫶 またdmやコメントなどで良い報告を聞けることを楽しみにしています👑 ⁡ ⁡ #美容男子 #メンズ美容 ⁡ #垢抜け男子 #垢抜け方法 #垢抜ける方法 #生活習慣予防 #生活習慣改善 #コンビニダイエット #コンビニおやつ #コンビニお菓子 #インナーケア #美人になる方法 #イケメンになる方法 #ダイエット食品 #ダイエット食 #ダイエットおやつ #美容食 #美肌ケア」6月5日 19時39分