Hidetada Yamagishiのインスタグラム(hideyamagishi) - 6月4日 21時08分

Back to basic!
肩の調子が上がってきたのでフリーウェイトを徐々に入れていく。

トレーニング、栄養を学びたい人用動画講座👇
https://hidetada-yamagishi.shop

胸トレ51種目解説👇
https://hidetada-yamagishi.shop/products/thorough-explanation-series-pectoralis-major

筋肉増強・体脂肪燃焼のためのサプリメント👇
https://www.bodicafe.com

オンライン指導(オンライン弟子)
DMにてお問い合わせください。

Gym @powerhousegymlasvegas
Photographer @devinjteer

My workout team
@drdoomoffroad
@iriskyle
@pedro12aguilar

Thank you my sponsors
@americanmalewellness
@gaspari
@urbanicebotanicals
@evolgear
@on.japan
@lasvegasmuscleworks
@stimiron.jp
@cardilloweightbelts

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する