Arisa Nanaseのインスタグラム(arisa.nanase) - 6月3日 14時50分

えー！コンビニに売ってるよく載ってる卵、あれ卵じゃないんだって😳😳😳

【本レビュー📕】ワースト添加物、これだけは避けたい人気食品の見分け方という本を読んでたよ☺️
これまでも、色んな食べ物系の本は読んだけどコレは「ズバリ」どのメーカーのどの商品が体に悪いのが入っててとか入ってないとかを言ってくれるから買い物しやすい❤️

あと、結構最近は森永とかグリコとか、会社自体で添加物などなるべく使わない動きもあるし最新の食品情報が知れます。

・醤油やみりんはどれがいいの？
・お肉の赤身と脂身は接着されてる？
・プロテインや栄養ドリンクでまだマシなのは？
・パンやバーガーどれがいい？
など色々日々の身近な食品についてしれます。
意外なのはマックが結構良かったのとお菓子でもポテチがカリウムも多くてえびせんよりもいいということ。

毎日食べてるものについてだから、めちゃくちゃ面白かったよ！✨
細かいとこ気にするとキリがないけど、いつも買う食品のメーカーを変えてみたり、お菓子の種類変えたりとかなら気軽にできそう😊

おすすめすぎて、許可もとれたので、youtubeの動画でも紹介しようかなと思ってます👌お楽しみに！😋

PR @yusabul
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