PyunA.(ぴょな)のインスタグラム(_000919_) - 5月31日 21時11分

@ipu__pilates で人生初ピラティスを受けて来ました🧘🏻‍♀️🩷
ここ最近身体が鈍ってきてたので引き締めようと思って選んだのがピラティス！筋トレとヨガの間↔️にあるピラティスは身体の芯から鍛えられて姿勢が良くなったりもするみたい😌
体験してみて確かにしっかり鍛えられた気もするし、ジム行ってもキツくて続けられなかった私でもこれからピラティス続けてみようって思えた！
今年こそは綺麗な身体手に入れるぞ〜🥹👊🏻

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する