しろまっするのインスタグラム(shiroancoco) - 5月31日 19時33分

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Listen to your body 🧘‍♀️🫶🏼💗

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ピラティスに行ってきました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑
体幹が鍛えられるし、ストレッチや柔軟にもなるので気持ちいい🍃

パーソナルなので、コンディションに合わせてメニューを決められるのも嬉しい♡

身体が整って帰る時には身体が楽になった♪♪
定期的に続けたいと思います🕊‪🤍

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