安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 5月27日 09時43分

昨日は、久々にコーチと走りました🏃‍♀️

息子たちを送って、そのまま白パン、ジャケットを脱いでランスタイルへ✨

体がなまってた。。
脂肪燃焼してるとこが、かゆかった。笑

途中で、おいしすぎるアーモンドミルクのスムージー🥛をお昼ごはんにして🌈

ハワイに行った気分に束の間浸りました！

お迎えまでに買い出し、夕飯仕込みして次男をお迎え。

次男を連れて公園へ。。

時間差でサッカー終わりの長男を迎えに行き、体操へ。。

息子も私もアクティブデーでした！！

すぐに走りたい🏃‍♀️🤍

#run
#active
#running
#funrun
#tokyojuice
#soccer
@hereiam.official
@newbalance

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する