手島優さんのインスタグラム写真 - (手島優Instagram)「・てじご飯🍚 ・唐揚げと食べたい野菜のカレーと味噌ソース和え　・スナップエンドウ　とうもろこしソースがけ・夫が好きなチーズのサラダ・押し麦ご飯・大根とにんじんのお味噌汁カレー粉とお味噌とお砂糖とケチャップとお水を混ぜたソースで和えた唐揚げとお野菜達のおかずめちゃくちゃ美味しかったです🍗 唐揚げは和えるソースの味がしっかりあるので下味はつけず、片栗粉でカリッと揚げておくのが私的にはオススメです👍　お野菜は好きなのをチョイスして素揚げして和えてます！！　ちなみに私はにんじん🥕じゃがいも🥔ピーマン🫑玉ねぎ🧅エリンギをチョイス！甘辛でご飯がすすむ味でっす🍚😋🥢 #ご飯　#晩ご飯　# メニュー #カレー粉　#押し麦 #好き #味噌　#からあげ #ご飯がすすむ」5月24日 21時53分