飯島直子のインスタグラム(naoko_iijima_705_official) - 5月21日 22時20分

こんばんは^ - ^♪

今日は午後から晴れになり
洗濯物が乾いてよかったです

昼寝からのラーメンをたべましたよ^ - ^

今夜もつまらない動画をひとつ

長くしゃべると異国の人のようになってしまうので短め

19.20.21のへんじすこしと
おもうことすこしです＾＾

52才誕生日おめでとう♪

まな♡今日も頑張ったね♪

澄江母！83才おめでとう♪
長生きしてね(´∀｀*)

調理しないで内臓脂肪皮下脂肪減る食事…うーん、うーん…
野菜ヽ(；▽；)？？？
内臓脂肪は体重が落ちれば比較的落ちます＾＾

好きな帽子は、キャスケット、
ニット帽、キャップです

夕飯は肉や野菜、炭水化物はとりません^ - ^

動物取扱業の試験！
頑張ってね♪応援してるよ＾＾

へバーデン結節、病院で治療するのが一番良いかとおもうけど
テープで固定してると少し痛み治ります、あとは前に教えもらった漢方の18番、痛くてたまらなかったら試してみるのもいいかなと(*´-`)

「人を信じる事を忘れないでね」
そうですね＾＾疑う方が実は楽だったりします
信じる事は疑うよりずっと精神体力つかいますよね
ただ信じる方が精神衛生上いいです
自身のためでもありますよね(*´-`)疑ってひとを見るより
ずっといい生き方だとわたしは
おもいますよ( ´ ▽ ` )

心を込めて手紙…喜んでくれるね(*´ー｀*)

介護してる母と喧嘩。
今日は行けたかな…
お母さんも感謝してるはずだよ
（ ; ; ）

みんな〜〜♪集まれて良かったね！

今年、夫を亡くし寂しい…
さみしいですよね…
まだまだ癒えないとおもいます
すこしずつ、すこしずつ
楽しいことみつけていこうね
がんばろうね

アゴポン酢は、海市物産
島根県のものでした
友人のいただきものです
ネットで買えるそうです^ - ^

45年ぶりに父と再会
良かったね…
これからは大切な時間を一緒に過ごしていってね(´∀｀=)

今日もまた昼寝を2時間してしまいました
みんなのメッセージよんで
慌ててコンバットを買ってきましたよ^ - ^
危ないとこでした

日曜が終わってしまいました

明日からまた平常心で
いこうね＾＾

おやすみなさい╰(*´︶`*)╯♡

また明日♡♡

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