滝口和代さんのインスタグラム写真 - (滝口和代Instagram)「暑くなってきたらトマ活(笑)スタート🍅 コレは私の頭にある少ない薬膳情報の一つです😆 東洋医学では、春は青、夏は赤、秋は白、冬は黒。季節の色の食べ物に薬膳効果があるそうで。なので夏の赤い食べ物🍅🍉 薬膳効果としては熱中症や水分を補いノドの渇きを防いだり食欲を促すそうで✴︎ トマトは体を冷やすので冷え性の私はスープなど加熱したものが良いそうでサラダだけでなくおでんも良いかもなぁ🤔 お洋服だけでなくカラダも夏支度。ちょっとワクワクします☺️ #夏はトマト #トマ活 #🍅 #真夏日レシピ #季節の不調が必ずラク #瀬戸佳子先生の本がバイブル @yoshiko1260 @oriental.medicine #季節の不調に効くレシピ #季節の不調が必ずラクになる本 #季節の不調の整え方 #夏準備 #夏準備はじめましたみどりや黄色のトマトはどうなんだろう🤔 他にも聞きたいことがいっぱいなので週末の鍼を楽しみにシテマス😆」5月18日 8時16分