七海ティナさんのインスタグラム写真 - (七海ティナInstagram)「🥗ゆりんこキッチン🥗 先週、@yurinko123 さんのところでゆりんこキッチン開催して頂きました。念願の…！メニュー表まで手作り🥺❤️！！かわいい！！ @wady.album の大会お疲れ様＆少し早いけどお誕生日おめでとうも兼ねて🎂 発酵食品を使った体と心が喜ぶお料理🥗 見た目も美しく、味も絶品で大食い選手権カービィ担当の私が普段の半分くらいの量でおなかいっぱいになりました。おなかいっぱい満足満腹という感覚が久しぶりで、普段の食生活がいかに栄養素足りていないのか分かり私もケチケチせず、ちゃんと手作りしようと学びと発見にもなった貴重な1日。わでママ(と呼ばせて頂いている)の手料理を食べて満たされて幸せに包まれながら私も母の手料理(大好きだった卵焼き、おにぎり、ムニエルとか)また食べたいな〜なんて思ったりなんかしちゃって。 @yurinko123 のアカウントでお料理色々紹介しているのでぜひ見てみてください🫶 心の不安定さとか、心の病気とかそういうのって、食事で治せると本気で思っていたんですけど改めて、この説は絶対なのではないかと感じました🫶 美味しかったー！！ #発酵食品#健康食#ダイエット#ボディメイク#美食#減量食#健康レシピ#ゆりんこキッチン」5月17日 7時41分