井上晃子のインスタグラム(akiki_2015) - 5月9日 09時25分

春の旬、初夏の旬をとりいれた簡単お家ご飯🥢
娘の大好物唐揚げはほぼ毎週、最近のお気に入りナムルはおかひじき九条葱しらす🇰🇷🌶️
そしてもずく酢&めかぶオクラ納豆は毎日必ず
美容と健康の為に食べてます。
私はネバネバ系"フコイダン"が大好き🪼🥣
ネバネバ系を食事の1番最初に投入することでその後入ってくる塩分や糖分、脂質などの吸収がゆるやかになるそうです。臓器や細胞の活動をサポートしてくれるミネラル、身体の中をミネラル豊富に🩵

#お家ご飯#フコイダン#食べて美しく

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