松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「＃レシピ有り ※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ 連休終わり、お弁当再開です😊 今日はカリカリハニーレモンだれ唐揚げのお弁当でした🍱✨ ⁡ ⁡ ⁡ 🥢カリカリハニーレモンだれ唐揚げ ⇨レシピは下、又は写真２〜４枚目をご覧ください💁🏻‍♀️ ⁡ 🥢ブロッコリーの塩昆布マヨ和えレンジで加熱したブロッコリーを塩昆布、きび砂糖、マヨネーズで和えました🥦 ⁡ 🥢卵焼き卵にきび砂糖、昆布茶を混ぜて焼きました♪ ⁡ 🥢ラディッシュの甘酢漬けスライスしたラディッシュをすし酢で漬けました ⁡ 🥢日の丸ご飯🍚 ⁡ 🥢しば漬 ⁡ ⁡ ⁡ 🍙薬膳効果🍱 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁡ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ⁡ ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ⁡ ☆ラディッシュ…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ⁡ ⁡ ☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに ⁡ ⁡ ⁡ 『カリカリハニーレモンだれ唐揚げ』 ⁡ （調理時間：15分) ------------------- 【材料2人分】（4人分の分量は写真４枚目をご覧ください) ------------------- 鶏もも肉：280g ⁡ 塩・こしょう：少々片栗粉：大さじ2と1/2 ⁡ (A)レモン汁：大さじ1強 (A)はちみつ：大さじ1 (A)鶏がらスープの素：小さじ1/2 (A)塩：適量 ⁡ 揚げ油：適量粗びき黒胡椒：お好みで ------------------- ------------------- 【1】鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうを揉み込んでから、片栗粉をまぶす。 (A)をボウルに混ぜておく。 ⁡ 【2】鍋やフライパンに揚げ油を入れて160℃～170℃に熱し、鶏肉をギュっと握って片栗粉をしっかり付けながら入れ、片面2分、裏返して2分揚げる。180℃に上げ、強火ひっくり返しながらカリッとするまで揚げる。 ⁡ 【3】こんがりカリッと揚がったら、ペーパータオルや紙を敷いたバットに並べ油を切ってから、(A)を混ぜたボウルに入れて絡め出来上がり！お好みで粗びき黒胡椒を振る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピ投稿アカウントはこちらです💁🏻‍♀️ @emi.sake お弁当記録アカウントはこちらです💁🏻‍♀️ @emiobento.2022 ⁡ ⁡ ☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎ ⁡ ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ #やらないレシピ #お弁当 #お弁当記録 #弁当 #わっぱ弁当 #女子中学生弁当 #お弁当レシピ #recipe #cooking #japanesefood #Koreanfood #レシピあり #レシピ付き #レシピ ⁡」5月8日 16時05分