エヌケンさんのインスタグラム写真 - (エヌケンInstagram)「@nken_second ←シンプルライフ発信中 ㅤ 習慣化とは感情を入れないこと。習慣化とは仕組みで行うこと。 ㅤ しばしば習慣化では歯磨きを例に挙げられることが多いが、まさにその通り。歯磨きは機械的にするから継続する。 ㅤ 俺はこのGW毎日投稿する。毎朝5時半に起きると先に言ったことでもう逃げられない状況を作った。そんなこと言ってたっけ？ってみんなはなるじゃない？それでいいんよ。俺は言ったという記憶が残ってるからやるしかない。周りがどう思おうがどうでもいい。 ㅤ やらないとダサい。それは嫌だ。俺は毎日が締め切り状態になって、朝早くに起きてせっせと文章を綴っていたよ。 ㅤ 先に宣言して自分を追い込むのはいいことだよ。コムドットも数字をよく宣言していたな..あれはやばい。 ㅤ ともあれ人生を制するには習慣を味方につけるしかない。明日美しく生きるために俺が辞めた習慣について載せるよ。 ㅤ ㅤ ============================== ㅤ ◆別運用アカウント紹介オーシャンビュー別荘→ @nresort_theocean サウナ付きヴィラ→ @nliving_thetheater インスタ勉強垢→ @instakenkyusitsu お金の勉強垢→ @nken.moneyliteracy ゆるサブ垢→ @__k__n__t__ ㅤ #丁寧な暮らし」5月6日 18時18分