堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「更年期になると女性ホルモンは乱高下しながら減っていくのそのせいで体も心も不安定になりやすいのね自然なことだから自分を責める必要はないのよ普通、動物は閉経とともに死んじゃうけど人間は閉経後も長く生きるわそれってボーナスステージってことでしょう？せっかくだったら豊かに捉えて波に飲まれず乗り切って新しいステージに入っていきましょ #更年期　#女性ホルモン　#婦人科 #生理 #月経 #漢方 #薬膳 #メンタルヘルス #ホットフラッシュ #大丈夫」5月2日 16時59分