波多野結衣のインスタグラム(hatachan524) - 5月2日 16時40分
この前ひなちゃんとひびちゃんと中野にあるimprovement studioさんに(@improvement.studio )行ってきました💪✨
トレーナーのジェスさん(@jess.movement )に教えてもらいながら、ブレイクレティクスを皆でしました!🥺
ブレイクレティクスはブレイクダンスとフィットネスが合わさったトレーニングで、曲に合わせながら踊っていきます🕺✨
初めてやったんですけど、めっちゃしんどくてたった数分で汗かきました🤣✨
とくにお尻と脚にすごい効いてる感あって、翌日見事にお尻筋肉痛になりました🍑✨
友達とトレーニングすると、しんどくても乗り切れるのですごい楽しかったです😊❤️🔥
また行きたいです☺
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2023/5/2
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