ヨガジャーナルオンラインさんのインスタグラム動画 - (ヨガジャーナルオンラインInstagram)「今年もやります&バージョンアップします。【3-day Yoga Boost】✨️ 誰だって、いつもハツラツとしていたいけれど、連休明けなんてなかなか気持ちを切り替えるのは難しい!ですよね❗ だから、今年も私がサポートします😆💪 5:55am に起きてクラスに参加していただければ、あとは私に任せて頂いて😆、そうしたら１日良いスタートが切れるはず❤️✨️ 💎グラウンディングして 💎毎日違う呼吸法をして 💎毎日テーマを変えて、ダイナミックに動いて 💎瞑想して 3日でゴールデンウィーク前のペースに、いやそれより効率良く / 無理なく \ 健康的に良い生活習慣を一緒に作って行きます✨️ 連休明けをシャキッと✨️❤️朝活❗ 分かる方には、早速お申し込みも頂きました。貴方にもお会いできることを楽しみにしています🎵 お申し込みは、私の自己紹介欄または、こちら https://mosh.jp/services/118768 <情報> 💎ヨガジャーナル心とからだをケアする朝ヨガ毎週日曜日 7時(唯一の日本語定期グループクラス) 💎乳ガン経験者の為コミュニティ【乳ガンしても、未来は暗くなくて良い！】始動! https://lin.ee/PJFhDVx 💎リカケリーLINE公式 https://lin.ee/oaZpaGt #スタートダッシュ #ゴールデンウィーク明け #セルフケア #生活習慣 #整える #シャキッ #ヨガ #大丈夫きっとうまくいく #改善 #日常生活 #出勤前 #朝活」5月2日 9時31分