Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「◁◁本日ご紹介するレシピはこちら▷▷夏野菜をたっぷりといただけるパワーレシピ☀️【アボカドと長芋とトマトの和風サラダ🥑🍅】旬のお野菜をたっぷりといただける、お箸が止まらない和風サラダのレシピです🥗 トマトは水分が多く、汗で流れやすいカリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に、長芋には、ビタミンB１・アミラーゼ等が含まれており、食欲不振・だるさ・胃もたれ等に効果がある成分が含まれています！ 5分で簡単に作ることができるので、あと一品欲しい時に重宝するレシピ⏳ これからの気温が上がる季節に、積極的に摂取していきたい栄養素を美味しく摂取できます♪ わさび醤油で和えるので、お酒にも良く合います。お夜食や小腹が空いた時にもオススメの万能レシピです📓 ⏰調理時間　５min ※レシピは画像をスライドしてご覧いただけます 👀☝️ワンポイント☝👀 辛味が苦手な方は、わさび醤油を中華風ドレッシングにしてもGOOD。大きめにカットした旬の夏野菜たちのみずみずしい美味しさをたっぷりといただきましょう☀️ ----==〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜==---- スミフル公式アカウントでは、バナナやアボカド、旬の食材を使用したレシピの紹介や新商品の情報、スミフルバナナアンバサダーの活動などを発信しています💡 イベントや参加して楽しいキャンペーンも当アカウントで実施しております♪ スミフル公式アカウント（＠sumifru_banana ）他の投稿も気になった方は、ぜひプロフィールからチェックして下さいね👀 ----==〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜.+〜==---- 最後までご覧いただきありがとうございました。 #アボカド #アボカドレシピ #トマト #長芋 #夏野菜 #和風サラダ #サラダレシピ #副菜 #栄養満点 #夕飯 #簡単レシピ #夕飯のおかず #夜食 #酒のつまみ」5月1日 18時28分