冴月瑠那さんのインスタグラム写真 - (冴月瑠那Instagram)「- ̗̀☾⋆ ̖́-⋆⸜☾‎𖤐⡱- ̗̀☾⋆ ̖́- フィットネスクラブ広尾今日で4月も終わり… 本当に早い！！一日一日、大切に過ごしたいですね😌 5月のレッスンも予約受付中でございます自身と向き合う楽しく穏やかな時間を過ごしに是非いらして下さい🌼*･【5月のＮＥＷレッスン♪】 ◆芹澤創（東京バレエ団）～バレエ初級90分～バーレッスンとセンターレッスンのフルレッスンを行います。センターでは大きなジャンプにも挑戦します。 ※フィットネス会員様は別途料金(１チケット＋550円 or 2チケット)が必要です。 ◆玲実くれあ（宝塚歌劇団出身）～バレエ初中級90分～ストレッチを簡単に行い、初級よりもバーレッスンのレベルをアップします。センターレッスンを長めに行い、新たなステップをどんどん取り入れます大きく伸びやかに踊りましょう♪ ※フィットネス会員様は別途料金(１チケット＋550円 or 2チケット)が必要です。 ◆愛白もあ（宝塚歌劇団出身）～ヤムナフット30分～ ※6名様限定のセミプライベートレッスンです。正しい歩き方のレクチャー、フットウェイカーズという器具に乗り足の骨や筋肉にアプローチしていきます。 ※フィットネス会員様は別途料金(1,100円)が必要です。 ◆桜帆ゆかり（宝塚歌劇団出身）～体幹・代謝アップヨガ～夏に向けて薄着になるシーズン前に良い汗のかける身体にしていきましょう！体幹を使うチャレンジポーズや腹筋トレーニングも効くところを丁寧に内観し見極めて構成していきます。じわっと汗が出るくらいの強度で行います。《レッスンレベル》★★★★☆ 【ダンスレッスン　5月の曲紹介】 ◆谷本充弘（劇団四季出身）～シアターダンス～『MAMMA MIA』より『gimme gimme gimme』 ◆林下友美（劇団四季出身）～シアターＪＡＺＺ～『シカゴ』より『All That Jazz』 ◆吉川哲朗（劇団四季・テーマパーク出身）～シアターダンス～　『let's dance』 ◆真輝いづみ（宝塚歌劇団出身）～シアターダンス～映画『@It don't mean a thing』～K-POPダンス～ EXO『tempo』 ◆冴月瑠那（宝塚歌劇団出身）～シアターダンス～『宝塚幻想曲』(タカラヅカファンタジア)のプロローグ ※扇子またはうちわを２本お持ちください。 ◆Aya（Higuchi Dance Studio/HideboH監修）～K-POP(完コピ)～　BTS『IDOL』れみの90分バレエ、バーであたたまりそこからが踊り出して楽しい！！という時間を過ごせそうです👏 もあちゃんのヤムナフットこれは本当におすすめです。立ち方が変わると景色まで変わります✨ 5月もお待ちしております🙇‍♀️ #蘭このみ　先生 #玲実くれあ #真輝いづみ #愛白もあ #桜帆ゆかり #隼海惺 #冴月瑠那 #宝塚OG」4月30日 22時11分