NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 4月29日 18時05分

GW体調管理を考えて体に優しいご飯☺️

春の野菜｢おかひじき｣市販されているもののほとんどは無農薬なんだって😊嬉しい♡ビタミンEやカリウム、カルシウム、ミネラルが含まれていてBカロテンも豊富で栄養価が高い☺️

シャキシャキしてて癖がなく美味しい♡

茄子と絹さやの煮浸しに肉じゃが🥔無農薬黒米🍚
和食はやっぱり体が喜ぶ😊肉じゃがは大量も大量に作ったから飽きたらリメイクしよ❤︎

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