三ツ間卓也さんのインスタグラム写真 - (三ツ間卓也Instagram)「CrossFit Motomachi Bay でクレバーの撮影して来ました✨ 最近話題のクロスフィット海外選手が多くの情報発信をしてる為すごく気になっていました！全身のサーキットトレーニングのワードはトレーニング好きの僕にはやりたくて堪りませんでした💪 メニューウォーミングアップ　30分ローイング　〜（最初の１セットのみ）ゴブレットスクワット　〜ボックスジャンプ　〜バービー　〜 ※上記の3種を10分間やり続ける〜感想〜 3セットまで内心結構ハイペースで挑めるかも！と思ったら大間違い💦 心拍数上がるし足が上がらなくなる中でボックスジャンプという種目があり、終了時にはバテパテでした！！クロスフィットで活躍されている選手には大尊敬🙇！そして、いま現役スポーツ選手にはかなりお勧め！僕も現役時代に出会いたかった✨ ・全身運動・心拍数高まる・短時間この３点が組み合わさっているので最高✨ そして、トレーニング終了後には 🥤クレバーのプロテイン・スッキリとしていて飲みやすい！・ジュース感覚で飲めてしまう！・クリアプロテイン【マスカット味・アセロラ味】・運動のガソリン要素となるBCAAと　回復に欠かせないグルタミンも配合で豊富！・たんぱく質含有量多め！・ビーガンプロテインマッスル・ビーガンウエイトダウン・クリアプロテインマッスル・クリアウエイトダウン・マッスルプロテイン・ウエイトダウン・コラーゲンプロテイン・プロテインバー色々な方々へ合わせたプロテインシーリーズも多い✨ プロテインバーもブラックサンダーに似てとても美味しく空腹時の栄養補給にはピッタリ！また是非！トレーニングしに行きたい！！ #CrossFit Motomachi Bay #クレバー」4月26日 22時30分