森雅子さんのインスタグラム写真 - (森雅子Instagram)「✨✨ おはようございます。広尾にあるマシンピラティススタジオ the SILK 広尾店で 4回目のグループレッスンを受けてきました✨ @pilates_thesilk_hiroo 今回も（中級レベル）を選択。体幹部を中心にしっかり全身にアプローチして姿勢の左右差の改善など全身のバランスを整えます。お腹、脚、二の腕にしっかり効いて今回は終わった後、かなり筋肉痛になりました😅 でも楽しかった〜💕 k-pop や洋楽に合わせて体を動かすのも気分が上がるし同じレッスンを受けた人達とレッスン後お話したり出来るのもグループレッスンの醍醐味ですね。皆さん、美意識も高くて私ももっと頑張ろうって思います😊 今なら期間限定でグループ体験レッスンが無料です。クーポン番号【mori01】体験レッスン参加時にこちらのクーポンを提示するとオリジナルプロテインがもらえます。よかったらぜひ無料体験レッスンに行ってみて下さいね。インストラクターさんに教えてもらったXEXYMIXのレギンスもすごく良かった〜 @xexymix_jp こちらもオススメ💕 @pilates_thesilk_hiroo the SILK 広尾店東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3F 03-6721-9021 営業時間10時〜20時定休日なし・・ #thesilk #pilates #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス #ピラティススタジオ #リフォーマーピラティス #ピラティス女子 #広尾 #トレーニング女子 #ダイエット #美容好き #美容女子 #美ボディ作り #姿勢改善 #骨盤矯正 #hiroo #bodymake #ボディメイク #ボディメイク女子 #夏までに痩せたい #xexymix #xexymix_jp #体幹トレーニング #東京ピラティス」4月23日 9時29分