黒木桃子のインスタグラム(momoko_nagano) - 4月21日 14時49分

Wat Pa Tam Wuaという寺院に行ってきたのでご紹介〜🌟

泊まり込みで、チャンティング、座る瞑想、ウォーキングメディテーション、お掃除、お坊さんのお話などなど、瞑想に取り組めるよ！最大１０日滞在出来るよ。

自由な時間は読書したり📖好きな場所で瞑想したり、のんびりココア飲んだりしていた☕️

この場所の美しい自然と、その音色に耳を澄ませて過ごすことが出来て嬉しかった〜✨

心をジャブジャブに綺麗にするトレーニング、大事！いつも純粋でスッキリした心を目指したい所存です🫡

取り組ませて貰えて感謝🙏

パーイとメーホーソンとの間くらいの場所で、ギチギチガチ混みwのソンテウで山道を進むんだけど、その道すがらの景色も楽しかった🌈😊

ケータイあんまり触るのもなぁ…と思ってあまり写真ないんだけど、雰囲気だけでも🤍

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