堀奈津佳のインスタグラム(natsuka_hori) - 4月20日 17時23分
natsuka
やっと行けた🥺
大好きなえじちゃんがオープンさせたヨガスタジオ「hurmth」に行ってきました🧘
私が体験したのはキャンドルヨガ🕯
暗いお部屋でキャンドル光のリラックス効果をとっても感じました‼︎
また、暗さのおかげであまり部屋の中も見えないので、周りを気にせず自分なりのヨガを楽しめます☺️
終わったあと、肩の力が抜けて呼吸の深さも変わり、トレーニングとはまた違う不思議な感じがとっても心地よかったです‼︎
なにより、えじちゃんが詳しくポージングも説明してくれたおかげでヨガ初心者でも楽しめました♡
日々忙しくされてるいる方など、ゆっくり自分と向き合う時間におすすめです🥰
私もまた絶対いきます‼︎‼︎
えじちゃん、ありがとうございました😊
#えじちゃんが可愛かった
#何回会ってもやっぱり緊張する
#えじちゃんのもっているパワーでスタジオがとても居心地よかった
#特別な時間になりました🧘♀️
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2023/4/20