安柏兒さんのインスタグラム写真 - (安柏兒Instagram)「4.17 - 日記通常都很長昨天又失眠小事趁著半夜想些事正好現在不管多晚睡都睡不久以前多希望沒事就可以睡到下午自然醒什麼都不用管又是新的一週日常開始：做家事、泡補品、回頭轉身看一看貓，確認一下大家平安有無闖禍，畢竟有個任性的老貓還有一堆屁孩 & 別忘了也提醒自己定時吃藥不知道什麼時候開始養成了看日期才能記住日子的習慣不知道什麼時候開始了以前從沒為自己保養的養生習慣或許一直受傷一直養傷一直再受傷再養身是算快速幫助我修復跟學習照顧自己一波未平一波又起的事不暫緩的對我踩油門遇到值得崩潰的事情當然還是會憂鬱會難受生活不過就是就是這樣正常的長大了責任要扛最大的責任就是照顧好自己現在覺得一切不衰也不悲或許老天有任務要交給我所以提前濃縮給我很多功課去修理自己跟修煉淨化最重要的是身心都照顧好自己過程很艱辛很疲勞甚至會感到無力也發現能消化得更多更快了沒事啦嚴師出高徒啦修完就可以出山了？知道不是只有我覺得人生不容易因為誰都難只能接受擁抱安撫自己每一個經驗每一個故事都是自己的痕跡接受他們的發生上了好多人生實境課學習永無止盡好好吸收去改變白天常看外面放空除了最近鳥開始狂妄了直接潑屎灑在最難清理的正中間使我有點被這類屎事分心了以外好多畫面影像就像跑馬燈斷片在失焦的眼前閃過好多好多真的很多但隨著時間這些「很多」越來越遙遠越來越稀疏也模糊了說不上時間過了多久又或其實是截至目前的這輩子真的發生了好多好多事哦也許是看淡也許是淡忘也許視野不同微笑是留給看淡的心情眼淚是謝謝自己的堅強每一個艱難的任務跟計畫一樣期待進行著全部都放在心上只是適當必須提醒自己放慢腳步深呼吸別逼太緊如果我曾經有幸成為過你妳的陽光擔當那我一定也能再照亮自己這次當自己的光再11天，我準備了故事，但你要自備酒。😆」4月17日 22時21分