ARISA（和田有沙）のインスタグラム(wadaarisa) - 4月17日 21時00分
最近の睡眠事情。
👧🏻は19:00前〜7:00まで。
👶🏻も2ヶ月頃からほぼ同じスケジュールで
起きることなく眠ってくれています✨
私は次の日の体力はもちろん、お肌の為にも睡眠はしっかり確保したいので基本的には22:30頃には就寝するように心がけています☺︎
(肌に関しては今が１番気をつけている事が多いです✊)
ですが、最近は夜に家のことや仕事。
夫とバトンタッチして夜ご飯へ行ったりしているので寝る時間が遅くなって若干寝不足に🥱
以前SK-IIの人に寝不足だと肌の黄色味が増加するって聞いて、そこから寝不足の日の朝は特に肌の曇り（肌曇りっていわゆるくすみらしい）を気にしてたんだけど、そんな肌曇りに着目した美白美容液を紹介してもらって、ここ1年半くらいはSK-IIのジェノプティクス ウルトオーラ エッセンスを使っているけどもうなくてはならない相棒って感じです😳
*美白美容液なのに、うるおいを与えてくれて塗ってすぐトーンアップした😳って実感できるのがお気に入り
そのSK-IIの最新の研究で
睡眠不足によって肌の黄色みが増加することがわかったらしいです😳
ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンスは
黄色の肌曇り含め4つも肌曇り(赤色、茶色、灰色、黄色とあるらしい😿）に着目した製品だから寝不足肌の強い味方💪❤️🔥
産後の夜中の授乳やミルク。
新生活で環境が変わったり、睡眠不足で悩んでいる方に是非試してみてほしい🥺🙏
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2023/4/17
