ほぼ日刊イトイ新聞のインスタグラム(hobonichi1101) - 4月16日 11時00分
【「飯島奈美さんのおだしで肉じゃが」レシピ】
週末に飯島奈美さんレシピでお料理はいかがですか。
●材料:4人分
じゃがいも(メークイン)4個
にんじん1本
玉ねぎ1個
牛肉の薄切り150g
出汁(かつお)600ml
(調味料)
みりん 大さじ2
薄口しょうゆ大さじ2
(仕上げ用)ブロッコリー、スティックセニョールなど50g
●作り方:
鍋で出汁をとっておきます。
じゃがいもは洗って皮をむき、タテ・ヨコに包丁を入れ、4等分にします。玉ねぎはくし切りに、にんじんは皮をむき乱切りにします。
1に2を入れ、火にかけます。
沸騰してきたら火を弱め、5分ほど煮込み、みりん、薄口しょうゆを加え、野菜にスッと竹串が通るくらいまで煮ます。
そのあいだに、ブロッコリやスティックセニョールなどを下ゆでしておきます。
牛肉をほぐしながら加えて、さっと火が通ったら火を止めます。
お皿に盛り付け、仕上げに5を添えてできあがりです。
ーー
つゆだくで、出汁の風味を味わう「おだし肉じゃが」です。
和風の味付けですけれど、ポトフ的な、
ちょっと洋風なイメージも。
スティックセニョールやブロッコリー、
スナップエンドウなど、
下茹でした緑の野菜を仕上げに添えるといいですよ。
(飯島奈美さんより)
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2023/4/16