折原みかのインスタグラム(mikaorihara) - 4月12日 13時28分
ジムに行ってきたーょ
お邪魔したのは
#improvementstudio
Breakletics(ブレイクレティクス)をはじめ、パーソナルトレーニング、ダンスやヨガなど、お子様からご年配の方までご参加いただける様々なプログラムがあるみたいですが私はパーソナルでお世話になりました♫
コインロッカーやシャワールームなど環境もいい✨
ひとりではなかなかうまくいかないトレーニングもインストラクターさんがマンツーマンで指導してくれるのでがんばれますね☺️
カウンセリングでお伝えしたのは
ヒップアップとパストアップ
食事のアドバイスなどもしてもらえます☝️
これからがんばるーぞ! めざせ美人🍑
@improvement.studio
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#中野坂上
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2023/4/12