松本孝美のインスタグラム(t_mimi1414) - 4月10日 21時29分

今夜は作り置きのおかずに

抗酸化作用がある春菊、豆腐、
ぶぶあられのお吸い物と
ごぼう、牛肉、こんにゃくの
きんぴらをプラス

春菊の苦味と香りは副交感神経に
働きかけるそうです
#春バテ に良さそう〜

買いやすい値段の木の芽を見つけて
やっと筍に！

以前、鉢で育てていた木の芽を
幼虫にボウズにされて以来
買うことにしていたけど
また鉢植えにしてみようか思案中…

#t_mimi_healthtopic
#春菊#ぶぶあられ#筍#がんも#ふき#酢ごぼう#さつまいものレモン煮#きんぴらごぼう#抗酸化作用#アンチエイジング#作り置き

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