菊池遥香のインスタグラム(kurara_ruka) - 4月9日 23時40分

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プ活🫐🤍

最近ハマっている朝食🥣
カリフォルニアプルーンは
骨の健康をサポートしてくれるビタミンKやカルシウム
肌荒れの改善をサポートしてくれるビタミンA
だけじゃなく、食物繊維も多く含まれているから腸活もできちゃう🥹

朝時間ない人間だから、手軽に食べられるところも◎

ただ、ビタミンKとAは摂りすぎ注意だよ〜ఽ✍

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