福田葉子のインスタグラム(yoyoyokoko) - 4月9日 22時58分

昭和の森ゴルフコースレストラン - Instagrammers Gourmet

アクティブレスト、というらしい…何かに夢中になって過ごす休息時間のこと。
土曜は歌舞伎、日曜はゴルフ。友人に「元気だね！」とびっくりされたけれど。疲れてるからこそ、行くのよ…バランスとるために。つい仕事のことを考えてしまう状態を回避するために。
歌舞伎をうっとり観ている時間、ラウンドしながら空や樹々を眺める時間、日常から切り離されて束の間、解放される。マインドフルネスとも重なるかも。
体が疲れたら爆睡する手もありだけど、頭と心の疲れはそれではとれない、と経験でもわかっている。忙しい週末だったけどしっかり休めました。
今年の夏にはクローズしてしまう、昭和の森ゴルフクラブ。公園のようなフラットなコースと豊かな緑、愛してやみません。あと何回来られるかな。また来るね。
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