佐々木明のインスタグラム(akiraexploring) - 4月7日 17時27分
重力がある以上大概のスポーツにとって
情報伝達のスタートは足裏が最初でこの足の裏のフィーリング一つで本来ターゲットとしている関節や筋肉のパックや可動のスムースさのトレーニングクオリティが変わると言えると思います。
それ程までに大切って事なんだけど
ナボソのマットを最初に使って直後から意識を通せなかったパーツに意識を通せた時にこれほどまでか。と驚いたものです。
簡単にいうと足裏に物凄く細かい突起があり足裏の神経を刺激する事で
感覚を高めて連動まで繋げパフォーマンスを高くするというよりは
本来の持っている可能性を引き出すものですね。
このソックス、内側が僕が普段使っているナボソマットと同じく足裏を細かな刺激を与えるように作られています。
トレーニングの時もこれを使えば正しく反応させたい身体のメカニズムを大きく助けてくれるアイテムだと思います。
スキーヤーのオフの時期
こういったトレーニングはとても大切。
皆さんもチェックした方がいい！
繋がるんだよなぁ。
細かいところが繋がるんだよなぁ。
神経の伝達ってほんと大事。
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2023/4/7
