亜弥のインスタグラム(_ayaaa19_) - 4月7日 15時13分
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怒涛の3月は一度も行けなかったpilates。
久しぶりに行ったら…
身体がバキバキのガチガチの🪨
全身に酸素が行き渡る感じ🌱
呼吸がしやすくなる背中🦭
マジ3枚目の写真のポーズとか辛すぎたし😂😂
必要不可欠な pilatesは週1回じゃ足らないなw
#pilates #身体を整える
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2023/4/7