HOTEL THE SCENE -ホテル ザ シーン- のインスタグラム(the_scene_wellnessresort) - 4月6日 18時53分

ヨガの最後に必ず行う「シャヴァーサナ」🧘‍♀️

リラックス効果など精神的な影響だけではなく、身体にとってもいい影響を与えています。
呼吸に意識を向けることで血液が循環し、わずかな時間にも関わらず疲労回復の効果もあると言われています。

心地良い自然のBGMで行うサンライズヨガ。
THESCENEではどなたでも毎日参加可能です🌱

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🌿THE SCENE @HOTEL THE SCENE -ホテル ザ シーン-

静かな大自然の中で 心・体・脳を浄化するネイチャークレンズがコンセプト。
観光ではなく健康のための新しい旅のかたち。
本当の意味での休息を体験してみませんか？

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