あさイチさんのインスタグラム写真 - (あさイチInstagram)「＼まぐろ🐟とアボカド🥑で簡単2品／まぐろ大好きな栗原はるみさんがしょうゆ漬けのまぐろをオシャレにアレンジ。 2品に共通する「漬けまぐろ」は沸騰した湯で15秒ゆでて氷水に漬け、うまみを閉じこめるのがポイント。漬けまぐろ×パン×アボカドソースの「クロスティーニ」は👉2枚目〜漬けまぐろ×ごはん×アボカドの「ポキ丼」は👉5枚目〜ぜひ【保存】して作ってみてくださいね☺️ @nhk_asaichi #まぐろ #アボカド #クロスティーニ #ポキ丼 #あさイチレシピ #栗原はるみさん #鈴木奈穂子アナ #nhk #あさイチ #8時15分から」4月5日 17時12分